Ir taisnība, ka sejas ādas kopšana ir atkarīga no gada laika, ādas tipa un tās stāvokļa. Tomēr visos gadījumos ir nepieciešams to samitrināt. Kāpēc? Tā kā ādas stāvoklis un izskats ir atkarīgs no mitruma daudzuma tajā: ​​dehidratācija un dehidratācija paātrina novecošanās procesus, padziļina grumbas, samazina ādas elastību, izturību pret negatīviem vides faktoriem.

Vecumā āda ātrāk zaudē mitrumu, bet ādas dehidratācijas problēmas un tās sekas var ciest neatkarīgi no vecuma: kad ādai trūkst mitruma, tā sāk lobīties, kļūt pelēka, nokarāties un izskatīties nogurusi. Pareizi mitrināta epiderma nodrošina ādas elastību, mirdzumu un veselīgu izskatu.

BENU aptieku veselīgas ādas institūta eksperte Ramune Uosienė saka, ka ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, izvēlēties pareizo mitrinātāju un zināt, kā to lietot.

“Vasarā āda piedzīvo lielu stresu karstuma, sausa gaisa, kas nāk no telpām ar gaisa kondicionētāju, vēja, aktīvas saules, pilsētas putekļu vai jūras sāls dēļ. Nesabalansēts uzturs, miega trūkums, smags darbs vai nogurdinošas emocijas arī bojā ādu. Āda, kas zaudējusi mitrumu, kļūst neaizsargātāka, grūtāk cīnās ar infekcijām un atjaunojas lēnāk, ”stāsta R.Uosienė.

123RF.com/Facial fotoattēls

Kosmētikas konsultante saka, ka ādu, tāpat kā lielu daļu mūsu ķermeņa, veido ūdens. Kad tas sacietē, sākas novecošanās procesi: citoplazma šūnā sabiezē, kas izjauc vielmaiņas procesus, un vielmaiņas produkti neiziet no šūnas. Palielinoties vielmaiņai, skābeklis sāk izsīkt, jo kapilāru sienas sāk sacietēt un to spēja barot šūnas samazinās. Galu galā šūnas mirst un mirst.

Ja ir ādas savilkšanas sajūta, tā ir kļuvusi kairināta vai sarkana, niezoša – tas var liecināt par dehidratāciju. Šajā gadījumā ādai nepieciešama steidzama palīdzība, lai atjaunotu mitruma līdzsvaru.

Mitrināšana ir daļa no jūsu ādas kopšanas rutīnas

Pirms mitrinātāja uzklāšanas ir svarīgi paturēt prātā citas ādas kopšanas procedūras daļas. Vispirms notīriet seju ar vates tamponu ar micelāru ūdeni, pēc tam nomazgājiet seju ar ādas tipam paredzētu tīrīšanas līdzekli: taukainas ādas īpašnieki var mazgāt ar gēlu vai putām, kas pielāgotas viņu ādas tipam, bet sausas ādas īpašnieki var izmantot taukainus tīrīšanas līdzekļus.

Trešais solis ir atjaunot skābju un sārmu līdzsvaru – toniks, kas papildus mitrina. “Mēs gaidām, kad toniks uzsūksies. Ļoti sausas ādas īpašnieki pēc tam var uzklāt serumu un arī pagaidīt dažas minūtes, līdz tas uzsūcas. Visbeidzot uzklājam virsū krēmu, kas it kā aizslēdz mitrumu ādā un neļauj tam iztvaikot, ”skaidro R. Uosienė.

Kosmētikas konsultants taukainas ādas īpašniekiem iesaka lietot krēmus, kuru pamatā ir želeja, vai vienkārši sauļošanās līdzekļus. Normālai un kombinētai ādai ir piemērots vieglas struktūras krēms, kas neaizsedz poras, bet palīdz saglabāt mitrumu ādā.

Ziņojuma autoru foto  / Ramunė Uosienė

Ja āda ir sausa un jutīga, kosmētika jāizvēlas bez alkohola, agresīviem konservantiem vai smaržvielām.

„Vakarā izvēlieties intensīvāk mitrinošu kosmētiku, jo naktī notiek aktīvāki ādas atjaunošanās procesi. Tāpat palutiniet ādu vismaz reizi nedēļā ar nenomazgājamu sejas masku naktī. Nakts laikā jūsu āda saņems visas nepieciešamās vielas un tiks barota ar vitamīniem. Var izmantot vairāku veidu sejas maskas, vienu mitrinošu, otru barojošu (vairāk piemērota sausai ādai nekā taukainai) vai atjaunojošu, ”stāsta kosmētikas konsultante.

Izvēloties mitrinošu sejas krēmu, R.Uosiene iesaka pievērst uzmanību tā sastāvam: “Vai ir antioksidanti, A, E vai C vitamīni, nomierinošas vielas, piemēram, alveja, organiskās skābes, kas veicina augšējā slāņa atjaunošanos āda. Un, protams, meklējiet krēmus, kas ir identiski ādas dabiskajam mitrinošajam faktoram (NDF): hialuronskābe, skvalēns, aminoskābes, laktāti, urīnviela, keramīdi. Visas šīs sastāvdaļas palīdzēs ādai ātrāk atjaunoties un saglabāt mitrumu un elastību, ”stāsta speciāliste, atgādinot, ka produkti ar AHA, BHA skābēm un A un C vitamīniem jālieto tikai vakarā, un no rīta noteikti uzklājiet. sauļošanās krēms.

Pēc eksperta domām, ir iespējams izmantot atsevišķus pasākumus, lai pasargātu no kaitīgiem saules stariem, vai izmantot mitrinātājus jau ar UVA un UVB filtriem. Ieteicamais minimālais saules aizsargfaktors sejas ādai ir SPF 30.

123RF.com/Face Cream fotoattēls

Dažādi mitrinātāju pielietojumi

Atkarībā no mitrinošās kosmētikas un aktīvo sastāvdaļu sastāva var atšķirties arī situācijas, kurām tās paredzētas: daži aizsargā ādu no dehidratācijas, saglabājot mitrumu iekšpusē, bet citi – papildus mitrinot.

Dehidrēta āda – dehidrēta. Tas var notikt visiem ādas tipiem – sausai, taukainai vai kombinētai. Citiem vārdiem sakot, sausa āda ir stāvoklis, nevis ādas tips.

Āda var dehidrēties dažādu faktoru dēļ: nesabalansēts uzturs, vides faktori, slikts miegs vai neatbilstošas ​​kosmētikas lietošana. Dehidrēta āda zaudē elastību, izskatās pelēka, jutīga, pārslveida, ādas savilkšanas sajūta. Starp citu, pēc kosmētikas konsultanta domām, dehidrēta āda var sākt spīdēt paaugstinātas tauku ražošanas dēļ, jo tas ir mēģinājums kompensēt mitruma zudumu.

“Lai palīdzētu dehidrētai ādai, vislabāk ir atjaunot šķidruma līdzsvaru visā ķermenī – dzert pietiekami daudz ūdens, īpaši karstās vasaras dienās. Un, izvēloties kosmētiku, meklējiet produktus ar dabīgiem mitrinātājiem: hialuronskābi, aminoskābi, laktātus, alvejas ekstraktus. Mitrinošas sastāvdaļas parasti ir piemērotas visiem ādas tipiem. Tie šķīst ūdenī un neaizsprosto poras, ”stāsta kosmētikas konsultante.

Sausa āda ir ādas veids. Ādu no bojājumiem un mitruma iztvaikošanu aizsargā dabīgs lipīdu slānis. Ja āda ir sausa, nosliece uz blaugznām, tas norāda uz zemu lipīdu šūnu daudzumu, kas nespēj nodrošināt pienācīgu aizsargbarjeru ādai. Tādējādi sausai ādai nepieciešami līdzekļi, kas atjauno ādas lipīdu slāni un it kā aizslēdz mitrumu epidermā, neļaujot tai iztvaikot, ”skaidro R.Uosienė.

“Mitrinošajos produktos parasti ir tādas sastāvdaļas kā beta glikāns, glicerīns vai keramīdi, kas palīdz atjaunot ādas lipīdu ķēdes un tādējādi noturēt mitrumu ādā, kā arī nomierina sausu, kairinātu ādu. Mitrinoši krēmi sausai ādas tipam var būt vieglāki vai smagāki, pielāgoti dažādiem gadalaikiem. Pavasarī un vasarā labāk izmantot gēla vai losjona produktus ar iepriekšminētajiem keramīdiem vai kokosriekstu, mandeļu, šī sviesta, jojobas eļļu. Šīs sastāvdaļas ir pazīstamas ne tikai ar mitrinošu un barojošu iedarbību, bet arī spēju palēnināt novecošanās procesu un mazināt brīvo radikāļu bojājumus, ”stāsta R. Uosienė.

Foto: 123RF.com / Sejas tīrīšana ar micelāro ūdeni

Ūdens aerosols

Īpaši vasarā ir patīkami atjaunot sejas ādu ar izsmidzinātu termālo avota ūdeni, minerālūdeni vai dabisko hidrolātu.

“Ja jūtat, ka āda sāk stiept, tā ir sausa – vienkārši apsmidziniet to ar mitrinošu un atsvaidzinošu ūdeni un ļaujiet tai dabiski nožūt. Esences, kuras sejas kopšanas rutīnā var izmantot mitrinoša tonika vietā, var arī nodrošināt papildu mitrumu ādai. Tas ir biezāks līdzeklis, kas jāpieliek ādai ar pirkstiem – kā starpprodukts starp toniku un serumu. Būtība ir spēcīgs mitrinātājs, taču tas darbojas arī kā vektors – tas palīdz ādai labāk uzsūkt citas krēma sastāvdaļas, ”stāsta eksperte, atgādinot, ka pēc ādas atdzīvināšanas ar termālo avota ūdeni, hidrolātu vai esenci un ļaujot tai nožūt , krēmu var uzklāt.

Jūs varat arī stimulēt ādas asinsriti un tonizēt to ar saldējumu, kas pagatavots no zāļu novārījumiem, tēju vai avota ūdeni: ļaujiet saldējumam nedaudz atkausēt un, grozot riteņus, masējiet seju, kaklu un kakla izgriezumu 3-5 minūtes. Pēc procedūras āda kļūst svaigāka, elastīgāka un stiprāka. Tomēr kosmētikas konsultante R.Uosienė brīdina, ka šī procedūra nav piemērota ādai ar kuperozes pazīmēm.

Source link: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/grozis/veido-drekinimas-privalomas-kiekvienam-odos-tipui-kaip-tinkamai-tai-daryti-1062-1520692

By Admin

Leave a Reply