Katru gadu, pirms sākas vasaras sezona, daudzi brīnās vai ir vērts ķerties pie saules aizsardzības līdzekļiem?. Ja jā, tad kādi tie ir? Minerāls vai fizisks? Kādu SPF līmeni izvēlētiesvai āda ir pienācīgi aizsargāta pret izžūšanu, ādas bojājumiem un saules apdegumiem? Ko patiesībā nozīmē SPF un citi marķējumi uz šāda veida produkta iepakojuma? Tā kā šajā jautājumā ir daudz jautājumu un šaubu, mēs esam izveidojuši trīs rakstu sēriju, kas vispusīgi izskaidros, kā lietot sauļošanās krēmus, kādus preparātus izvēlēties un kāpēc mums vajadzētu aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma. Aicinām izlasīt pirmo daļu!

  Ko nozīmē SPF un kā nolasīt faktoru vērtības- SPF un PA?

Satura rādītājs

Kas ir UV starojums?

UV (vai ultravioletais) starojums ir elektromagnētiskais starojums, ko saule izstaro pret Zemi. Viļņa garums šajā gadījumā ir no 10 līdz 400 nanometriem, kas ir īsāks par redzamajam starojumam raksturīgo viļņu garumu un garāks par rentgena stariem. Tā ietekme uz dzīvajiem organismiem ir saistīta ar UV starojuma viļņa garumu. Atkarībā no starojuma diapazona ārpus redzamās gaismas spektra tas dažādos veidos ietekmēs ādu un tajā notiekošos procesus. Zinātnieki, lai precīzi aprakstītu UV starojuma ietekmi, iedalīja tos trīs kategorijās. Kas raksturīgs katram no viņiem?

UVA starojums

UVA starojuma viļņa garums ir no 315 līdz 380 nanometriem, un tas ir pateicoties šim viļņa garumam UVA starojums veido pat 97% no visa ultravioletā starojuma, kas sasniedz Zemi – mākoņu slānis un pat ozona slānis to nespēj noturēt. Kā tas ietekmē mūsu ķermeni? Tomēr tas ir tikai nedaudz atbildīgs par iedeguma veidošanos tas ir galvenais “vaininieks” ādas fotovecošanās procesā. Tā kā tā spēj iekļūt dermā, tā iznīcina tajā esošās kolagēna šķiedras, kā rezultātā pasliktinās ādas blīvums, epiderma kļūst plānāka un ļenganāka, kā rezultātā ātrāk parādās grumbas, vagas un nevienmērība – gan šajā zonā sejai, kakla izgriezumam, rokām un visam ķermenim. Izņemot to UVA starojums veicina neizskatīgu saules krāsas maiņuh un bezatbildīgas saules iedarbības visbīstamākajām sekām – ti ādas vēža (tai skaitā melanomas) attīstībai.

UVB starojums

UVB starojuma viļņu garums svārstās no 280 līdz 315 nanometriem. Šāda veida starojums iekļūst dziļākajos epidermas slāņos, un tieši tur sākas ādas bronzēšanas process, piedaloties melanocītiem – pigmenta šūnām. UVB starojums ir atbildīgs par pareizu D vitamīna sintēzi, bet arī – lielākā mērā – par saules apdegumu veidošanos, un vēlāk ādas lobīšanai. Turklāt ir vērts atcerēties, ka šāda veida starojums visspēcīgāk darbojas no pulksten 11.00-12.00 līdz aptuveni 15.00, iekļūstot arī caur mākoņiem vai logiem-tad ieteicams izvairīties no ilgstošas ​​saules iedarbības.

UVC starojums

Par laimi, UVC starojums ar viļņa garumu no 100 līdz 280 nanometriem neiekļūst Zemē (to saglabā ozona slānis). Tomēr tas nenozīmē, ka šāda veida starojums netiek izmantots dažāda veida ierīcēs. UVC starojumu var atrast baktericīdās lampās, taču tas ir diezgan bīstams cilvēkiem – tas izraisa smagu eritēmu un var izraisīt pat konjunktivītu vai keratītu.

Faktori – ko nozīmē SPF un PA?

Lai pasargātu ādu no ultravioletā starojuma (UVA un UVB), izmantojiet sauļošanās līdzekli – sejai un ķermenim. Izvēloties tos, marķējums uz iepakojuma var kļūt par reālu problēmu. Kādi ir slepenie īsceļi? Ko nozīmē SPF un kas ir PA, IPD vai PPD?

  • SPF faktors ir atrodams gandrīz visos krēmos ar ķermeņa un sejas filtru. Dažreiz tā vērtība ir zemāka – 10, 15, 20, un dažreiz tā sasniedz pat 50 un lielāku vērtību. Tas nosaka laiku, kurā persona, kas pārklāta ar šādu kosmētiku, var palikt saulē bez apsārtuma un saules apdeguma sekām. Bet … kā to aprēķināt? Jums vajadzētu atcerēties iepriekšējo sauļošanās seku ietekmi un reizināt laiku, kas nepieciešams, lai jūsu āda kļūtu sarkana, ar SPF vērtību. Piemēram: ja persona ar ļoti gaišu sejas krāsu pēc 20 minūtēm pamana apsārtuma parādīšanos un vienlaikus ķermenim un sejai izmanto krēmu ar 30 SPF vērtību, tad apsārtums parādīsies tikai pēc 600 minūtēm (20×30 ), ti, pēc 10 stundām. Protams, šādu efektu iegūst laboratorijas apstākļos, pieņemot, ka preparāts nav noberzts no ādas. Lai sasniegtu šādu kosmētikas līdzekļa ar SPF faktoru efektivitāti, tas regulāri jāpievieno pēc tam, kad āda ir samitrināta, noberzta vai nosvīdusi.
  • Faktori PA, IPD vai PPD (dažreiz ražotāji tos norāda arī ar skaitlisku vērtību vai atzīmēti ar plus simbolu) aizsargā pret UVA starojumu, kas – kā atceramies no iepriekšējās rindkopas – sasniedz Zemi daudz vairāk nekā citi UV starojuma veidi. Izvēloties filtru ar šiem marķējumiem, atcerieties, ka to vērtībai jābūt pēc iespējas augstākai (izteiktai ar iepriekš minēto skaitlisko vērtību vai plusiem – piemēram, PA +++). Ir vērts izvēlēties krēmus ar filtru sejai un ķermenim, kuros ražotājs skaidri definē šos faktorus, jo UVA starojums sasniedz Zemi vislielākajā daudzumā, turklāt rada ilgstošas ​​negatīvas sekas ne tikai ādas izskatā , bet arī savā stāvoklī.

Iepriekš mēs iepazīstinājām jūs ar dažiem teorētiskiem jautājumiem, kas saistīti ar aizsardzību pret sauli. Turpmākajās apkopojuma daļās mēs jums pastāstīsim par šāda veida līdzekļos esošo vielu veidiem un aprakstīsim, kā lietot sauļošanās līdzekli – šajā gadījumā katra detaļa ir ļoti svarīga.

Lielākā daļa no mums zina, ka sauļošanās kosmētikai jābūt nešķiramai no … Mūsu sērijas par aizsardzību pret sauli iepriekšējā daļā mēs centāmies jūs iepazīstināt ar teorētiskiem jautājumiem par starojumu … sauļošanās krēmu lietošana un darbība …
Source link: https://www.apteka-melissa.pl/blog/artykul/kompendium-wiedzy-o-filtrach-uv-czesc-i-jak-dziala-ochrona-przeciwsloneczna,558.html

By Admin

Leave a Reply